自主体育,快乐体育,终身体育

　　摘要：体育是职业中学基础教育的重要组成部分，体育教学改革也是学校整体改革的重要内容，它具有鲜明的学科特点和其他学科不可替代的独特优势。体育教学课程在职业教育中占有相当比例。体育教学改革的一个重要方面，就是要注重体育教学，体现新课程的基本理念，使学生获得自主、快乐的情绪以及终身体育的理念。本文作者从职业中学体育教学的现状入手，结合自己多年的教学经验，对职业中学体育教学改革提出一些个人观点和建议。

　　关键词：职业中学体育教学自主体育快乐体育终身体育

　　一、职业中学体育教学的现状

　　1.教学观念与方法滞后，体育意识不强。

　　在现行的体育教学中，我们可以看到“以教师为中心”，采用“传授式”、“灌输式”等陈旧教学方法的身影，教学方法的滞后严重制约着体育教学的发展。这就需要一些主管部门建立必要的激励和淘汰机制，促进教师提高敬业精神和自我更新意识。然而，受传统教育思想的影响，职业中学学校的体育教学目标和指导思想――只注重学生在校期间的体育教育、身体锻炼及其效果，忽视了当今体育教育最为重要的指导思想――终身“体育”思想，缩小了体育教学的时间空间，致使体育教学在社会快速发展的今天，不能发挥其更大的效能。据调查分析，有些职业中学学校的领导、教师及一部分学生都存在着对体育认识上的偏差，即领导、教师只重视专业技术技能课的教学，学生也很重视这些方面的学习(这是无可厚非的)，却忽视了体育教育自身的功能，使体育成为他们无暇顾及的学科。显然，这将直接影响学校体育工作的开展。

　　2.教学的目的不明确。

　　现行的体育必修(选择)课，大多是按照项目的技术特点，遵循职业体育培养的轨迹，有序地向学生传授知识、技术、技能。但问题的关键在于教学的旨趣是什么：是让学生掌握常用的运动技能用于炼身，还是让学生掌握难新动作，把教学的难点重点作为教学的重心？教师往往脱离现实，轻视基本运动技术的应用与提高，忽视对学生炼身能力的培养，存在对业余爱好者进行职业化培养的倾向，导致了教学目的不明确。

　　3.体育教学目的与社会需求不协调。

　　从体育教学观念来看，职业中学学校也应该遵循“健康第一”、“终身体育”的思想，但在实际操作中，由于种种原因，体育教学出现了一些偏差：过于强调健康，而忽视了体育教学的根本――体育基本理论和技术的学习；过于强调体育技术的学习，而忽视了终身体育思想的培养。这种厚此薄彼的现象时有发生。在课程的设置、考核上，教师大都不能适应职业中学学校体育教学的实际，学生的体育成绩评价形式单一，不能全面、完整地体现出学生的体育学习情况，对职业中学学校学生走出学校后是否具有独立的能力进行科学地体育锻炼没有认真考虑。如果职业中学不以培养学生从事体育锻炼的能力和习惯为出发点，不加强学生“终身体育”观念的培养，那么以培养职业技术人才为目标的职业中学学校对学生的教育就是不够完善的，也是值得深思的。

　　二、职业中学体育教学改革的实践与思考

　　1.重新确定体育教学的内容。

　　首先，体育教学内容的确定要参考学生的意见，内容要多样化。职业中学学校体育教学要把全面提高学生的身体机能、身体素质、基本运动能力和适应能力放在第一位。为此，体育教学内容应增加大众健身娱乐性内容，以体现兴趣性和实用性。其次，应重视学生终身锻炼习惯的养成。体育教学内容应根据本学校的实际情况，开展1―2项能使学生在毕业后终身享用的体育项目。最后，教师要针对不同专业，有目的地增强相关内容，使学生具有较强的专业适应能力。如现在很多职业中学院都开设的计算机和外语专业，学生的专业取向决定了将来工作的方式以长期伏案为主，低头含胸、精神高度紧张等是这类专业的典型特征。因此，在体育教学中就应该有针对性地增加拳击、健身操、韵律操等锻炼项目，帮助学生塑造健康的体型，增强学生的自信心。

　　2.重视和加强教学方法的创新。

　　教学方法和手段也是影响学生体育兴趣的原因之一。传统的教学内容和教学方法，大多数学生已感厌倦，毫无兴趣可言。因此，教师除在选择内容上有所创新之外，更要注重教学方法的创新，即通过不同形式、灵活多变、独具风格的教学方法，新颖的教学手段，重新唤起学生的练习兴趣。这样，有利于学生体育兴趣的培养、巩固和发展，并能把稳定的兴趣培养成为自我锻炼的习惯，增强其自我锻炼的能力，使学生学有所得，受益终身。因此，教师在设计教案和进行授课时应大胆地进行教学方法和手段的创新。例如，在篮球行进间低(高)手投篮的教学中，如只按传统教学方法进行，学生的理解记忆和掌握技术较难，而如能结合动作要领，运用语言艺术编成简单、易懂、易记的顺口溜：“一步大，二步小，三步用力往上跳，提膝送球入篮筐。”通过类似的生动、形象的语言，学生则对动作会容易理解和掌握，对学生练习的积极性的提高更为有利。教师只有在教学中充分发挥主导作用，把学生引导到愉快的体育锻炼中，使学生在掌握体育技术的同时得到乐趣，形成快乐体育教学，才有利于学生体育兴趣的培养。

　　3.在教学环节中重视体育游戏的运用。

　　体育教学的特点决定了教学过程必须以学生为主体，使学生积极主动、自觉地参加练习，承担运动负荷。动作技能的形成是一个复杂的过程，学习者良好的机能和心理状况是动作技能形成的必要条件。教师在技术教学中运用体育游戏，可以改善教学氛围，使单调、枯燥的练习变得生动活泼，提高学生学习的积极性，促进运动技能的形成。在体育教学中，可以选择、创编一些基本技术为素材的体育游戏，在游戏中巩固动作技能。如篮球的运球技术教学，可选用运球中“保护与破坏”游戏，即学生在教师规定的活动范围内，人手一球，在运球过程中主动破坏他人的球，并力争保护好自己的球不被破坏。这种游戏的运用，加大了练习的难度，增添了练习的趣味性，可以有效地巩固运球技术，提高控球能力。另外，“运球接力”游戏也能取得同样的效果。再如教学田径中的弯道跑技术时，除了可以在准备活动中进行各种圆形跑的游戏活动，为弯道跑技术打好基础外，还可在教学过程中选用一些弧形跑、圆形跑游戏，巩固提高弯道跑技术。投掷项目的教学比较枯燥，教师可适时地选用一些掷准、掷远游戏，进行分组比赛。根据学生所用的器械及具体情况，按一定距离划分若干区域，如方格、圆圈等，并标出每个区域内的分值，通过累计各组的得分，分出胜负。凡此种种可给学生的练习赋予一定的情节，活跃教学气氛，提高教学效果。作者：蔡志平，本文来自《中国体育》杂志