对定向运动提高中学生体质健康水平及发展对策

摘　要：定向运动是一项非常健康的智慧型体育运动项目，是集智力与体力并重的运动，是一项融技术性、趣味性、竞争性为一体的新型体育运动项目。根据《新课程标准》提出学校体育要树立“健康第一”的指导思想，体现以人为本、以学生为教学的主体思想，针对学生体能素质指标近十年来持续下降状况，我们将定向运动与我校的实际情况相结合，于2008年起尝试让定向运动进入我校课堂。实践证明了我校在开设定向运动课程后，学生的体能、兴趣爱好、智力的一体化发展，把该运动在中山市东升初级中学长期有效地开展，必将取得很好的效果。

关键词：定向运动；中学生；体质健康水平；发展对策
1 研究对象与方法：
1.1  研究对象：中山市东升初级中学的学生。
1.2  研究方法：
1.2.1  文献法：通过查阅我国定向运动相关的文献资料和我国中学生体能素质训练的相关文献资料。
1.2.2  问卷调查法：对中山市东升初级中学全年级638名学生发放体能素质问卷调查，回收率99.87%，调查问卷就各种发展身体素质的运动，与定向运动进行素质锻炼所持态度进行对比调查问卷，回收以后进行数理分析。
1.2.3   数理分析法：以广东省颁布的《中小学生体能素质评价标准》为测试内容的标准，采集中山市东升初级中学08级学生，入学时的原始数据、09和10年体能素质测试数据，统计其体能的总成绩、1000米、800米和50米成绩的比率、优秀、良好、及格。对收集的数理分析与对比。
2 研究结果与分析
2.1  2008年对中山市东升初级中学初中一年级的学生进行原始体能素质测试，测试的结果如下：
　

	优秀	%	良好	百分比	及格	百分比	不及格	%
体能成绩	24	3.52%	145	22.76%	226	35.43%	243	38.24%
男生1000米跑	17	2.73%	41	6.36%	110	17.27%	162	73.64%
男生50米跑	40	18.18%	27	12.27%	67	30.45%	86	39.09%
女生800米跑	10	1.46%	15	7.28%	70	33.98%	118	57.28%
女生50米跑	28	13.59%	43	20.87%	72	34.95%	63	30.58%

　　上表可见，中山市东升初级中学的学生体能测试优良率偏低，不及格还占较多的比例，特别是中长跑较弱。
2.2把定向运动引进中山市东升初级中学、带进我们的课堂，学生的参与和积极性较好，对定向运动表现出极浓的爱好和兴趣，上课的积极主动性较高。对于中山市东升初级中学一年级体能素质较差的现象，如何提高学生的体能素质，特别是中长跑素质，以及激发学生上课的积极性。在我国，定向运动是新兴的运动项目，有广阔的发展前景，国家教育部每年都要组织全国大中学生定向越野比赛，场地设在郊外、公园和学校校园，运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动不仅能有效地解决学校场地器材资源的不足、还可以满足学生运动兴趣、运动参与面，解决身体素质不足等问题。在充分挖掘和利用学校各种资源优势的基础上，因地制宜。并科学合理地设计定向运动教学目标，利用定向运动来改善学生耐力素质，促进学生的体能素质健康成长。
　　传统的中长跑教学基本是由教师指挥做准备活动、学生分组进行专项准备活动、教师组织进行定距跑、定时跑等练习。大部分的学生对当前的中长跑的教学方法与手段普遍感到比较枯燥、没有兴趣，所发也就影响到了教学效果。通过一年时间对中山市东升初级中学的学生定向运动不了解，学生是处于一种好奇的心态去学习，经过学习有75.2%的学生对定向运动产生了较大的兴趣，学生认为这样的锻炼对他们的身体素质锻炼有较为明显的提高。
2.3   2009年对中山市东升初级中学该年级学生进行再体能素质测试，测试的结果如下：
　

	优秀	%	良好	百分比	及格	百分比	不及格	%
体能成绩	20	4.66%	115	26.81%	236	55.01%	58	13.52%
男生1000米跑	15	6.6%	24	10.91%	74	32.7%	116	51.3%
男生50米跑	49	21.7%	36	15.9%	78	34.5%	63	27.9%
女生800米跑	3	1.5%	19	9.4%	104	51.2%	上一篇：完善商丘市社区健身活动对策的研究 下一篇：浅谈体育特长生的培养 相关文章 关于西方体育社会学研究视野探析 大专语文教育毕业论文_大专语文教育毕业论文题目 小学教育优秀毕业论文_小学教育优秀毕业论文范文 浅析当代武术概念的嬗变特征 郑州市城镇小学体育设施调查探析 大连市高校网球课开展现状分析研究 高中体育教学安全教育的开展探讨 近代中国教会大学体育活动的历史作用和价值体 中华武术国际传播的现状与发展路径分析 影响乌鲁木齐市高校开展极限运动因素 太极拳运动对人体呼吸系统和神经系统的作用探 浅议现代信息技术在体育教学中的运用 心肌肌钙蛋白I对诊断运动员心脏损伤程度的作用 教育学毕业论文致谢词_教育学毕业论文致谢词范文 竞赛教学模式在乒乓球选项教学中的实验的问题 体育教育专业跳远教学中实施研究性教学的探索 从现代美术教育的角度探讨美术心理学与美术教育的关系 新课改背景下的高校羽毛球教学改革探索 对天津体育学院学生教育实习能力的调查研究 探究游戏教学在体育教学中的运用 期刊推荐 中国计量杂志 史学集刊杂志 食管外科电子杂志 石油化工技术与经济杂志 吉林水利杂志 科技广场杂志 重庆医学杂志 卫生经济研究杂志 飞碟探索杂志 川北医学院学报杂志 解剖科学进展杂志 词学杂志 博物馆研究杂志 贵州省党校学报杂志 石油与天然气化工杂志 中华神经创伤外科电子杂志 论文中心更多 发表指导 期刊知识 职称指导 论文百科 写作指导 论文指导 论文格式 论文题目 论文开题 参考文献 论文致谢 论文前言 教育论文 美术教育 小学教育 学前教育 高等教育 职业教育 体育教育 英语教育 数学教育 初等教育 音乐教育 幼儿园教育 中教教育 教育理论 教育管理 中等教育 教育教学 成人教育 艺术教育 影视教育 特殊教育 心理学教育 师范教育 语文教育 研究生论文 化学教育 图书馆论文 文教资料 其他教育 医学论文 医学护理 医学检验 药学论文 畜牧兽医 中医学 临床医学 外科学 内科学 生物制药 基础医学 预防卫生 肿瘤论文 儿科学论文 妇产科 遗传学 其他医学 经济论文 国际贸易 市场营销 财政金融 农业经济 工业经济 财务审计 产业经济 交通运输 房地产经济 微观经济学 政治经济学 宏观经济学 西方经济学 其他经济 发展战略论文 国际经济 行业经济 证券投资论文 保险经济论文 法学论文 民法 国际法 刑法 行政法 经济法 宪法 司法制度 法学理论 其他法学 计算机论文 计算机网络 软件技术 计算机应用 信息安全 信息管理 智能科技 应用电子技术 通讯论文 会计论文 预算会计 财务会计 成本会计 会计电算化 管理会计 国际会计 会计理论 会计控制 审计会计 文学论文 中国哲学 艺术理论 心理学 伦理学 新闻 美学 逻辑学 音乐舞蹈 喜剧表演 广告学 电视电影 哲学理论 世界哲学 文史论文 美术论文 管理论文 行政管理论文 工商管理论文 市场营销论文 企业管理论文 成本管理论文 人力资源论文 项目管理论文 旅游管理论文 电子商务管理论文 公共管理论文 质量管理论文 物流管理论文 经济管理论文 财务管理论文 管理学论文 秘书文秘 档案管理 社科论文 三农问题 环境保护 伦理道德 城镇建设 人口生育 资本主义 科技论文 社会论文 工程论文 环境科学 体育教育排行 1见贤思齐 2中原古城浚县两山民俗庙会与民间体育文化的策 3小学教育毕业论文课题 4职业教育毕业论文探究 5幼儿教育专业毕业论文_幼儿教育专业毕业论文范文 6国内“体育学院”英译名混乱现状研究综述 7体育毕业论文参考文献_体育毕业论文参考文献的格式要求 8郑州市城镇小学体育设施调查探析 9谈青少年足球运动员战术意识培养 10非遗体育资源开发路径的相关综述:以河南省为例