跆拳道教学中的问题与技巧的运用

　　中图分类号：G8074文献标识码：A文章编号：1009-5349（2016）13-0222-01

　　跆拳道是一项时尚的运动，它主要以健与美为价值取向，不仅具有强身健体的作用，同时也对提高人的自信心以及耐挫能力有着关键性的影响。随着跆拳道在大学生中的普及，人们越来越重视跆拳道教学技巧技法的研究，因此本文将如何对大学生进行跆拳道技术和文化教学进行简要分析，发现教学中的问题，探索更有效的教学技巧，从而促进大学生的全面发展，为社会输送全能性人才。

　　一、关于跆拳道课程在大学体育中的作用体现

　　1.开设跆拳道课程的必要性

　　跆拳道是一项既能防身又能健身，而且具有文化内涵的体育运动项目，它已被越来越多的大学生所喜爱和接受。跆拳道是一项全身协调配合的运动项目，主要通过各种套路和各式各样的腿法来表现，具有很好的增强人体的各项身体素质的作用。

　　2.培养学生终身体育意识

　　学校体育的最后一个环节是高校体育，它是学校体育与社会体育的转折点，是由课堂被动练习变为自主锻炼，将锻炼身体内化为自身的需求，是养成终身体育意识的重要时期。讨论跆拳道课程在高校中的开展情况，有利于充分弘扬跆拳道运动，培养学生体育锻炼的习惯，提升学生锻炼兴趣，逐步建立终身体育意识。

　　3.体现了德育教学的价值

　　跆拳道这项以礼始以礼终的运动，其教学和训练都蕴含着丰富的德育内容：可以培养学生勇敢的精神和坚强的意志；可以培养学生的文明行为和美好的情操；可以培养学生集体主义观念和吃苦耐劳的精神。跆拳道教学像其他运动项目一样，教给学生技能，提高学生的身体素质，它还注重培养学生谦虚、礼让、克制和宽容的品质，使受教育者的身体素质和文化素质得到全面发展，从而达到寓德于教、陶冶情操的目的。

　　4.改善性格，提高自信

　　跆拳道是一项对抗性的运动项目，对抗性相当激烈，大学生练习跆拳道可有效克服恐惧、羞涩、畏缩、懦弱等心理疾病。跆拳道强调气势，发声扬威，无论品势还是竞技，都在气势上给人以威严感。同时，其“礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神，更能够使学生修身养性，养成克服困难、战胜敌人的信心，培养勇于拼搏的精神。使大学生意志品质得到磨练，自信心得到提升。

　　二、大学体育中跆拳道授课的技巧与问题

　　跆拳道运动是一项比较复杂的运动，技术含量高，对学生的身体条件要求高，教师要充分利用好现有的教学条件进行教学。目前，跆拳道的教学都是传统的教学方式，教师讲解示范，学生反复练习，最终达到掌握知识的传统模式。众所周知，随着现代技术的发展，现代教学在各个学科中都已应用，主要包括多媒体网络、录音录像等。随着高校体育的改革，在高校利用现代教学手段是提高教学质量的手段。再者，跆拳道品势复杂多变、方向、路线变化多，传统的教学不可避免地存在弊端。

　　每个学校跆拳道课程的上课内容都是由任课教师自主设计的，没有统一的教学大纲，课时少，内容多，学生的学习效果一般。教师在传授技术动作的同时缺少跆拳道精神文化内涵的传授，不能达到内外兼修的目的。在考核内容上只考技术，没有理论。可见，跆拳道考核内容不够全面，大多缺少理论考试，理?知识课的教学时数安排较少。不能体现跆拳道运动的礼义廉耻、忍耐克己的精神内涵，为了使学生对跆拳道有更深的了解，应适当增设理论课。

　　三、大学体育中跆拳道授课提高教学质量的对策

　　1.制定合理的教学内容、考核内容

　　学习或编写新的高校跆拳道教材，教材内容的运动负荷要适合青年学生特点，把有利于学生身体健康作为教学的出发点。跆拳道教学和训练的考核标准要完全符合上课的教学内容，考核的内容要全面且有代表性，不可以只重技术轻理论。对学生的学习要作出全面正确合理的评价。

　　2.教学方法要多样化

　　跆拳道教学是一个复杂的过程，教学内容多，要完成任务和达到一定的教学效果就要打破传统的教学模式，要善于把传统的教学方法与现代教学方法合理结合起来，才会使跆拳道的课堂内容丰富，极大地激发起学生学习跆拳道的兴趣。

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