高中体育教学方法初探

　　在体育教育中，教师既要摆正自身的主导与学生主体地位间的关系，又要能用真情实感尊重和爱护每一位学生;既采用趣味教学让学生寓教于乐，学趣并重，又要加强学习方法的指导，通过理论实践相结合对学生进行培养，最大限度地调动学生体育锻炼的积极性让学生有一个健康的体魄和健全的人格。

　　要想让学生在高中阶段有一个健康的体魄和健全的人格，我们教师在上体育课时应做到以下几点。

　　一、处理好教师主导与学生主体的关系

新课程标准特别强调以学生为主体，于是便有一部分高中体育教师片面理解为不再需要教师的主导作用或者教师的主导作用可以大大降低。笔者认为这是一种误解。因为新课程标准强调的学生的主体作用，不是不要教师的主导作用，而是对教师的主导作用要求更高而已。它要求教师在设计教学方法时要更正确地处理好教师主导与学生主体间的关系。

教师的主导作用更多的应体现在指导作用上，即对学生进行正确的引导与帮助。它要求教师在课堂教学中能引导学生学会学习、主动学习、积极参与，它是一种引导与帮助，它要求师生间的关系是民主、平等、和谐的。只有形成了这种客观的教学氛围，学生的学习才会起劲，热情才会高涨，效果才会更好。

　　二、用真实的情感去尊重和爱护每一位学生

当代高中生，深深懂得人是一种有感情的高级动物，人与人之间不仅需要一定的情感维系，而且还必须做到相互尊重。师生之间也概莫能外，如果在体育课堂上，大搞师道尊严，唯教师马首是瞻，不懂得尊重学生，这样的课堂就一定冷清，学生学习起来也倍感压抑，学生学习的主动性和积极性就调动不起来。在体育教学中要做到尊重学生，就必须做到课前认真备课，课中灵活调节，课后冷静反思。

课前认真备课指的是认真设计教学结构，必须将气候、季节、天气变化等因素一并进行考虑，将器材的使用和学生的全面锻炼一并考虑，将学生的性别、年龄、体质和课内运动的负荷一并考虑，只有考虑周全才能万无一失。

课中灵活调节指的是学生站队的队列，一定要背着风，背着阳光，以避免沙土吹进眼中，避免阳光直射脸庞;对课堂的节奏和气氛能严格掌控，对偶发事件、学生违纪能恰当处理，对学生的批评，特别是女生和性格内向的学生的批评要讲究方式方法，不能伤其自尊;如果课堂一旦驶入困境必须具备脱困的方法。

课后冷静反思指的是反思一下本节课是否达到了我们课前所制定的目标?反思一下自己在课堂教学中对学生的表扬是否让学生受到了鼓舞?对学生的批评是否让学生得到了激励?反思一下自己在课堂教学中的一言一行在学生中产生了哪些或好或坏的影响?…… 以上所说的课前备课、课中调节、课后反思等三个方面都从尊重和关爱学生的角度出发，实践也证明了：只有对学生真情付出，才能得到学生的真情回报，教育是需要情感投入的，没有情感就没有教育。

　　三、趣味教学让学生寓教于乐，学趣并重

兴趣是最好的老师，所以，开展趣味教学，丰富教学思路，培养学习兴趣，是一项调动学生学习能动性，提高学生学习效率的重要举措。趣味教学的主要目的就是让学生在寓教于乐、学趣并重的轻松氛围中进行学习。趣味教学要注意课程所涉及内容的延伸，注意各种动作形象化、生动化、通俗化的模拟，也可以适当地增加一些小游戏和比赛来培养学生的学习兴趣。

此外，我们还可以给学生穿插一些体育知识，比如在训练长跑时，讲讲“马拉松”的由来;训练篮球时，选取姚明、王治郅、易建联等参加美国的NBA 职业联赛;讲乒乓球时，可以讲讲乒乓界的大满贯选手刘国梁、孔令辉、李晓霞等是如何为国争光的。这些体育知识能最大限度地调动学生锻炼的兴趣和主动参与的积极性，让学生带着兴趣学习，其乐无穷。

　　四、体育教学应加强合作学习方法的指导

　　体育教学，应该特别强调的一点就是合作学习方法的指导。所以，我们在设计教学环节、选择教学内容、确定教学手段时，应该将培养学生合作学习的能力放在十分重要的位置，以增强合作学习的体验，提高学生的合作与竞争意识。在教学中，要想使合作学习收到良好的效果，就必须具备下列四个条件：①目标要明确、恰当，使学生在最短时间内解决问题;②小组合作机制要形成，且每一成员必须熟知合作规则，明确自己的分工;③合作学习必须在民主、有序的状态下进行;④保证学生有足够的时间学习，有足够的时间进行讨论、交流、整合;⑤合作学习的目的是让学生体验集体的智慧和力量，感受合作学习所带来的效益与快乐。

　　五、理论与实践相结合对学生进行目标设置

运动参与领域的教学，要求学生必须掌握一些科学锻炼的理论与方法。对这一部分内容，我们可以结合运动实践课进行教学，也可以安排少数课时(比如雨天或者课余时间采用专题讲座等)进行理论讲授或者指导学生在课外阅读体育课中的有关内容。

但是，最终是要把这些理论知识与实践活动结合起来，以此来提高学生科学锻炼的水平。所以，教师要指导学生把动体与动脑结合起来，使学生的科学锻炼能力在理论与实践的结合中得以提升。另外，在教学过程中，我们还要对学生进行安全教育，以避免伤害事故的发生，同时，还要让学生懂得一些较为简单的急救处理，如此就可防止学生因伤病而不愿意参加体育活动。体育课程目标设置指的是在一定时期(阶段)内，通过实践所达到的效果。它既是学校体育课程的出发点，也是其归宿。我们为学生进行目标设置，可以激发他们参加体育活动的动机，并指导其行为。

当我们为学生设置的目标转化为练习者的内心需要时，就会使学生主动地参与练习，从而提高学生自我的努力程度与动机水平。不过在进行目标设置时，我们一定要根据学校、教师和学生的实际情况，既不能定得太高，但也不能定得太低，要给学生提供明确而具体的目标以及达到目标的方法，并能针对这一目标提出具体的建议。其次，在教学中还必须注意短期目标与长期目标的结合。

通常来说，短期目标最有效，对学生的行为所产生的作用也最容易立竿见影，但是，短期目标必须还有长期目标的引导，其行为才能更加自觉和坚持不懈。当学生的行为一次较一次进步，教师就应为其感到高兴并热情鼓励，以增强学生的自信心。

　　总之，我们在体育课堂教学中，既要摆正教师主导与学生主体的关系，又要用真情实感尊重和爱护每一位学生;既要采用趣味教学让学生寓教于乐学趣并重，又要在体育教学应加强合作学习方法指导，再通过理论实践相结合的方式对学生进行目标设置，就一定能最大限度地调动学生体育锻炼的积极性，激发学生体育锻炼的热情，让学生有一个健康的体魄和健全的人格。

　　作者：杨会龙 来源：学周刊·中旬刊 2016年8期