高校体育与心理健康教育协同关系分析

摘　要：摘要：高校学生心理问题一直是社会关注的焦点，大力推进大学生心理健康教育工作，是高等学校的一项重要任务。本文通过分析高校体育教育与心理健康教育协同关系，为从高校体育教育中寻找途径来促进大学生的心理健康提供借鉴。

关键词：关键词：高校体育；心理健康教育；协同关系

1 引言
    随着社会的发展，对人才的要求也在不断地提高。21世纪对人才的要求，除了具备良好的政治素质、渊博的知识和健壮的体魄外，还必须具备健全的人格和良好的心理素质。大学生是国家和社会的未来，然而，许多调查表明，当代大学生的心理健康问题比较突出，心理健康状况不容乐观。近年来，很多高校也通过各种形式教育来提高学生的心理素质。一些途径能促进学生的心理健康，但也有一些途径流于形式，影响到大学生心理健康教育的有效性。大量的研究证明，体育教育对学生的心理健康有着积极的影响和显著的效果。但两者间协同效应的研究却少之又少。高校体育教育与心理健康教育存在着很好的协同关系，让两者的教育做到优势互补,这样能充分发挥二者的协同效应。
2 高校体育、心理健康教育相关概念
2.1 高校体育
    高校体育是以身体练习为其主要内容来进行教学、锻炼和训练的，它是以增强学生体质、传递体育文化为目的的教育过程，它是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动。高校体育由体育教学和课外体育两大部分组成。体育教学是高校体育核心内容与主体价值体现，也是实现高校体育教育目标的主要途径。课外体育是学校体育的主要内容，也是实现现代学校体育目的的重要途径，同时课外体育还是学校课外教育活动的重要形式和内容。
2.2 心理健康教育
    现代普遍认为，心理健康是指生活在一定社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常，情绪稳定，行业适度，具有协调关系和适应环境的能力及性格。高校心理健康教育是根据高校学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。
2.3 协同效应
    “协同”，英语名叫“Synergy”，由德国著名物理学家赫尔曼•哈肯提出来的，他把“协同”定义为系统的各部分之间相互协作，整体效益大于各独立组成部分效益总和。协同效应Synergy Effects，简单地说，就是“1+1>2”的效应。
    高校体育与心理健康教育协同，就是打破传统的两门学科，各干各的，不相往来这种局面。而希望能在高校教育的大系统下，通过高校体育与学校心理健康教育系统的各部分之间相互协作，整合人力、物力、信息等资源，以产生更大的效益。
3 高校体育与心理健康教育能进行协同运作的前提条件
3.1 政策导向
    2002年，教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》体育课程的性质是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。并且在课程目标中把心理健康放在重要位置。在体育教育中，很明确指出进行心理健康教育的作为其课程目标。
    2001年,国家教育部在《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中指出，“把心理健康全面渗透在学校教育的全过程，融入学科教学、学校教育活动和班主任工作等各项工作中，是心理健康教育最主要的途径。”可见，心理健康教育的一个很重要途径是与各学科结合进行，其中当然包括体育学科。
    体育教育与心理健康教育在国家政策中都有相互影响，相互渗透，相互结合。
3.2 教育的目标
    高校心理健康教育的总目标是：帮助大学生树立心理健康意识,使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，预防与缓解心理问题，优化心理素质。
    高校体育与心理健康教育的协同就是为了开发大学生的心理潜能，妥善解决心理矛盾，更好地认识自己、社会，促进个体的发展，塑造健康人格，培养乐观心境和稳定情绪，训练思维的灵活性和创造力。
3.3 教育方式以活动为主
    体育教育是一项实践性很强的教学活动，以活动为主要方式，不仅带有竞技性，而且带有很强娱乐性，这种活动形式，大学生比较容易接受，甚至更多的是主动参与。体育活动在帮助学生改善心理状况、纠正心理缺陷、克服心理障碍、开发心理潜能、提高心理品质等方面,具有其它学科无法替代的特殊作用。
    心理健康教育虽然要求设立心理课程对学生进行系统教育，但更多的是用活动方式来认识和改善健康。寓心理健康教育于体育活动之中，学生在主动锻炼中使自我认知、自我激励、自我发展和自我调控的能力不断得到提高，并学会自我心理调适的方法，以达心理健康教育的最终目的“助人自助”。
    高校体育与心理健康教育的协同，能让高校学生在体育活动中学习技巧使身体放松，同时把心理辅导介入体育课中，强化情绪疏导的方法和技巧，尝试行为和观念的积极改变，形成一种良性循环，从而促进他们提高心理健康水平。

参考文献：
1、 傅君芳：《高校体育与心理健康教育协同路径研究》[J]《嘉兴学院学报》2010.05
2、倪大为：《高校体育对大学生心理健康的独特作用》[J] 安庆师范学院学报(社会科学版)2009.06

 

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