积极心理学及其应用的理论研究

　　积极心理学是一项可以促使个体和社会走向繁荣的科学研究，讲究以科学的实验为基础，强调科学与人文的统一，这可以是积极心理学的宣传口号与任务，利用心理学和实验方法与测量手段，以此来来研究人类的优秀品质和美德等，探讨如何使人类充满积极性。现在看来我们对于积极心理学理论的研究，大多集中在寻求生活满意度、主观幸福感、积极情绪等，以及对人类本社的优点和人类的美德进行，所以还要加强积极投入和寻求积极意义。积极心理学主要的目的是使人们发挥自己的潜质，使人们获得更好的生存技能。研究方法主要是继承借鉴，摒弃传统的方法，使用建立模型，评估试验，干预过程和检验结果，所以它比主流的研究心理学方法更为机动，灵活和充满人性化。本文梳理和评述了国内外积极心理学相关研究，并交代了积极心理学的发展历史，也补充了一些积极心理学领域发现的新的问题。其中积极心理学与中国传统文化庄子之间的关系也显示了世界文化的相通性与相连性，也为社会生活实践中积极心理学理论的应用提供了坚实的基础，并把积极心理学研究进行了一般归类。

　　一、问题的提出与研究

　　积极心理学（Positive Psychology）的正式产生始于著名心理学家赛里格曼（M.Seligman），赛里格曼是积极心理学运动的发起人和主要推动者， 它的提出引起强烈反响，引起了人们普遍的兴趣和关注，随着逐渐推广深入，在世界范围内形成了一场积极心理学运动，在多个领域产生了巨大影响，并确定了积极心理学研究的三个主要领域：积极情感体验、积极人格、积极的社会组织系统。国际心理学大会于2009年6月召开第一届心理学大会，并由此集结出版学术会刊。积极心理学研究的最高奖――推普顿奖也是推动积极心理学发展的重要措施之一，中国心理学者也对积极心理学提出了简单评价，也是对心理学的一种新的理论建构，主要是通过对主流心理学的纠正，对现存的心理学内容与形式予以补充的。从国内这几年的研究状况来看，中国的积极心理学研究还是相当薄弱。

　　二、SWB与各方面关系

　　1、生活与SWB的关系

　　SWB的标准是对其生活的看法和由于积极地主观感受而产生的积极情绪特征，因此神经系统对于积极食物的反应强于消极事物，是一种多维度的个性心理特征。SWB 有三个基本特点：主观性，稳定性，整体性，。SWB 大致包括生活满意度和情感体验两个成分，生活满意度是个体对其生活总体质量的认知评价，如：工作、婚姻、学习、健康、人际关系等。后者是个体生活中的情感体验，包括积极情感如：快乐、愉悦、轻松等和消极情感：抑郁、焦虑、紧张等。

　　2、人格特质与SWB的关系

　　在20世纪80年代时，克思塔（A.Costa）和迈克瑞（R.McCrae）发现，积极情感、生活满意程度、消极的情感与人类的外倾神经本质相关，SWB产生的稳定性更多地依赖人格特质，并且人格特质还可以预测十年甚至二十年后的SWB。外倾个体对积极事物的反应强于对消极事物的反应。SWB体验的基准线问题，就是指个体在先天神经系统影响下具有的一种体验SWB的水平。不同情绪反应可能存在不同生理活动机制。不同的情绪反应可能存在不同生理活动机制。

　　3、社会文化与SWB的关系

　　良好的社会支持可以使个体获得比较高的SWB，就是比较高的生活满意度、积极情感程度与较少的消极情感，个体应急反映不会太强烈，由此系统的安定神经系统就会使健康积极地行为增加式，从而抑制消极情感并增加积极情感。集体主义文化鼓励群体成员相互扶持、相互依赖，强调个人兴趣要低于社会责任感，群体中和谐关系比展示自我更加重要。

　　三、经典的传统管理理论简述

　　麦格雷戈（D.Mcgregor）一位美国著名的行为科学家，“X理论-Y理论”是西方较早的管理理论，他的人性假设论分为X理论和Y理论，分别对应性本恶和性本善。在麦格雷戈X理论与Y理论基础之上，摩尔斯（J.J.Morse）与洛斯齐（J.Lorsch）提出了超Y理论。世界上的人是千变万化的，所以无论X理论还是Y理论都不能适合某个人，总的来说，人们在工作中带着各式各样的需要和动机来。雪恩（E.H.Schein）进一步对人进行分类总结了，世界上的人可以分为四类；经济人、社会人、成就人和复杂人。

　　结 语

　　综上所述，积极心理学已在短时间内取得相当丰硕的成绩，当虽然现在还有很多问题是有待解决，有些领域没有涉及到。但它反映了人类社会自身发展现状的一种实践要求，反是当代社会人类的真实需要，值得我们给予高度关注。而且运用积极心理疗法治疗某些病症也是值得我们研究的。

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