试论弗洛伊德的心理防御机制理论

　　一、弗洛伊德心理防御机制理论基本问题的探究

　　（一）概念

　　心理防御机制是弗洛伊德提出的心理学名词，即自我对本我的压抑，这种压抑是自我的一种全然潜意识的自我防御功能。被压抑的是自我之外的陌生领域――内心的陌生领域。而何为自我？何为本我？何为防御？是理解此概念的关键所在。自我，即人格管理结构中的管理者和执行者，其功能在于抑制本我的非理性冲动。本我，就是人格中最原始的潜意识部分，是人性中最接近自然性或者动物性的状态。防御，指自我为应对痛苦或无法忍受的观念和情感而做出的努力。因此，我们可以将“心理防御机制”这一概念概括理解为：在自我发展过程中，用来回避痛苦和不快的方式方法。

　　（二）发展过程

　　1894年，弗洛伊德第一次在《防御性神经精神病》中第一次提出了心理防御机制的概念；1926年，弗洛伊德又在《抑制、症状与焦虑》一书中进一步提出了自我保护功能假说；1936年，弗洛伊德之女安娜?弗洛伊德在系统研究的基础上扩展了心理防御机制的概念。

　　起初，弗洛伊德对心理防御机制的阐述多散见于其著作中，这一理论可以被总结为11种不同类型的心理防御机制。此后，安娜?弗洛伊德又对心理防御机制进行了扩充，又提出了5种新的防御机制。

　　二、弗洛伊德心理防御机制的种类

　　（一）弗洛伊德散见的心理防御机制的种类

　　否认，指对痛苦的现实无意识地加以否定。简单理解，就是一种不承认即不痛苦。大学生在生活中遇到亲人离世的情况，可能仍然相信他们会回来，这就是一种否认机制的体现。

　　压抑，指把意识所不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去。压抑的出现会造成一种“短暂性遗忘”的现象，但并不是真正的遗忘。就刚才举的例子而言，当面对亲人离世忍不住哭泣时，因为面对过于悲伤的情景，常可能忘记了为什么而哭泣，这就是压抑的一种表现。

　　合理化，指无意识地用一种通过似乎有理的解释或实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为或动机辩护以使其可以接受。如对儿童的躯体虐待可说成是“玉不琢不成器，树不伐不成材”、“打是疼骂是爱”。

　　转移，即注意力从一个地方转移到另一个地方。例如，对于一个大学生来讲，对于一次考试失利，可以把注意力更多的集中于平时认真的学习，这样注意力的转移可以让大学生用平时努力学习的成就感来弥补上一次考试失利的遗憾。

　　隔离，指将情感从观念或思想方面分离开来。如法学专业的学生分析一个案件时不带有关于当事人的主观情感。

　　退行，指遭遇挫折时，放弃已经学会的比较成熟的适应方式或技巧，回归到先前水平的功能或心理发展阶段，以原始、幼稚的方法来应付当前情景，来降低自己的焦虑。笔者认为，这种现象可以类比“PAC”人格理论中，“C”型人格在某些情景下表现出来的状态。

　　投射，指个体根据其需要和情绪体验，将自身的特征转移到其他人身上。例如，法学生在观摩刑事庭审中经常会发现，被指控犯罪人往往拒绝承认自己有某种罪恶念头和行为，却反过来指责别人。

　　抵消，指借用假想的事物来消灭真实发生的事物，是逃避真实发生的事情的一种方式。学生们有时候会发现，自己的父母可能会因为工作繁忙无法陪伴自己而给自己很多物质上的补偿，这其实是消除其内心愧疚感，证明他们心里很挂念孩子的一种体现。

　　内投，也可叫认同，是指把外部客?w的某些特征吸收到自己的自我或超我中。例如，有时候人们会羡慕自己身边的人，而自觉学习采用他们的品味和处事方式。

　　幽默，是指对于困境以幽默的方式处理。它与诙谐、说笑话还不完全一样。幽默仍然允许一个人承担及集中注意于困窘的境遇上，而诙谐、打趣的话却引起分心或使从情感的问题上移开。

　　升华，指将一些本能的行动如饥饿、性欲或攻击的内驱力转移到一些自己或社会所接纳的范围时，就是“升华”。例如，一个男生在想动手打人的时候，会一拳打在墙上或者其他物体上，这就是“升华”这一心理防御机制产生的作用。

　　（二）安娜?弗洛伊德对心理防御机制的发展

　　此后，安娜?弗洛伊德又提出了五种新的防御机制，分别是对攻击者的认同、利他主义、否认、自我约束和禁欲。因为本文着重探讨弗洛伊德的心理防御机制理论，所以在此不对新发展的五种心理防御机制做过多赘述。

　　（三）心理防御机制的后续发展

　　1973年，克恩伯格和克莱因描述了分裂、伴无能之全能、简单的理智化、投射性认同和精神病性否认等五种防御机制。我国学者曾文星则提出过20种心理防御机制，也有西方学者认为心理防御机制有上百种。心理防御机制的发展是不断向前的，目前仍在完善和补充。

　　三、心理防御机制的特征

　　（一）基本特征

　　心理防御机制通常表现为无意识的或者是潜意识中的一种反应，真正的心理防御机制通常是无意识进行的；心理防御机制是借自我美化或者一种自尊支撑来达到保护自己免于受到伤害的目的；心理防御机制似有自我欺骗的性质，也是一种心理上的自我保护法；心理防御机制在维持正

　　常心理健康状态上起着重要的作用；心理防御机制可以单一地表达， 也可以重叠地表达。

　　（二）防御机制的对象和动机

　　笔者认为这个问题可以通过之间我们探讨过的“心理防御机制的概念”来解答。“心理防御机制”是在自我发展过程中，用来回避痛苦和不快的方式方法，因此可以说，心理防御机制的对象就是情感和本能。

　　防御的动机，可以理解为应用防御机制所要达成的目的。弗洛伊德认为，“自我防御机制是解决焦虑问题的方法和手段”，既然心理防御机制是要回避痛苦和不快，所以，简而概之，心理防御机制的动机就是趋利避害。

　　四、心理防御机制的应用与利弊

　　从以上论述中我们可以分析，心理防御机制在生活中若能正确地进行利用，能释放心理压力，对身心健康有利，可以帮助我们正确面对和处理各种困难。

　　当然，在利用心理防御机制的同时，它也会有相应的弊端。根据一些学者的调查发现，防御机制的使用的确会对自我和谐产生一定的影响，然而采用不成熟的心理防御机制和自我和谐因子呈正相关，即会对自身产生不利影响。例如大学生每次都在考试失利后使用心理防御机制，而未从根本找原因，不为之努力，那么长此以往，就会形成一种依赖心理，而不是从根本解决问题，最终导致失败。

　　五、结语

　　在理论层面，本文从概念、发展、特征和作用角度对心理防御机制做了简要的分析论述。将理论推导进生活，心理防御机制有积极意义和消极意义两个维度，所以合理利用心理防御机制非常重要，正确、适度地使用心理防御机制，对人们的生活意义重大。

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