浅谈大专院校学生的心理健康教育

　　随着社会的发展，新媒体的广泛运用，有留守经历、独生子女、父母离异等背景的学生较多，网瘾、厌学情绪、暴力倾向等心理问题的学生在大专院校所占的比重越来越大，加强大专学生的心理健康教育尤为重要。第三届国际心理卫生大会对心理健康定义为：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。”大专院校的学生普遍学习成绩不好，问题学生较多，难于管理，究其成因有很多，其中存在心理问题是最为常见的一个因素。

　　一、大专院校学生常见的心理健康问题

　　（1）缺乏学习兴趣，厌学心理严重。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。[1]大专院校的部分学生是在父母的压力下勉强来学校继续上学，旷课、 迟到早退、上课玩手机等现象严重，思想上认为学习无用，行为上消极对抗。少数学生无法正常完成学业，学习一段时间后自动退学或者旷课过多违反学校纪律被开除学籍。

　　（2）以自我为中心，人际关系紧张。目前在校大专生多为95后，个性独立，凡事只考虑个人的感受和利益，不会换位思考。宿舍生活中矛盾较多，心理承受能力弱，因人际关系紧张导致无心学习、逃课、外宿的现象较多。有些学生采取不合理的方式宣泄心理压力，存在抽烟、酗酒等有害身心健康的行为。部分学生性格内向，不善表达自己的所思所想，常用怀疑的眼光看别人，自私自利，无法与他人建立和谐的人际关系，在校园中感到孤独无助。

　　（3）过度依赖手机，沉迷于网络。新媒体环境下智能手机的价格降低迅速降低，上网资费也逐渐降低，大部分大专院校的学生每天上网时间较长，课余时间基本都在上网，一些学生在课堂上依然手机不离手，低头上网玩手机，对学习内容一无所知。大学生失去了该有的青春活力，不再积极参加学校组织的各项活动，沉迷于虚幻的网络世界中。

　　（4）就业压力大，焦虑情绪严重。大专学生的就业压力比本科院校学生更大，主要是由于自身的就业期望与社会现实之间存在较大的差距。大专学生普遍认为自己已是大学生，应该有一份稳定、体面的工作，缺乏先就业后择业的观念。另一方面，父母对孩子过高的就业期望给孩子造成很大的压力。临近毕业，校园暴力事件增多，这与由就业压力引起的焦虑情绪有很大的关系。

　　二、心理问题产生的原因

　　（1）个人因素。受传统教育观念的影响，从小学到中学普遍以成绩衡量学生的好坏，缺乏其他方面素质的提升，不关注自己的心理健康，对出现的心理问题不积极主动寻求解决方法，或者将问题产生的根源归咎于他人，不从自身找原因。

　　（2）家庭因素。95后学生独生子女较多，父母过度溺爱，认为孩子不能受一点点委屈，造成孩子以自我为中心，自私自利心理严重，缺乏宽容礼让的良好品质，不懂得与他人合作沟通，在学校的集体生活中不知该如何与同学相处，人际关系紧张。

　　（3）学校因素。大专院校普遍缺乏专业的心理健康教育教师，心理健康教育工作通常由辅导员进行，一般对出现问题的学生采取谈心谈话教育的方式，缺乏专业的学科背景，教育效果不明显。学校对心理健康教育重视不够，缺乏心理问题的预防机制，缺乏对问题学生的专业指导。

　　三、大专院校开展心理健康教育的路径探索

　　（1）开设心理咨询室，配备专业的心理指导教师。目前很多大专院校也有心理咨询室，但利用率低，大多形同虚设。应提高心理咨询教师的综合素质，不仅需要具备专业的心理指导方法，还要具有耐心、爱心、较强的语言表达能力，尊重学生的隐私，做好保密工作，让问题学生愿意打消疑虑主动说出心中的困惑，尽力帮助学生走出困惑。

　　（2）重视心理问题的预防工作，经常开展以预防性和发展性为目标的心理健康辅导。[2]可采取问卷调查的方式普查所有在校生的心理健康状况，建立学生的心理健康档案，对于可能出现问题的学生加强指导。认真分析了解学生的家庭情况，对于孤儿、单亲、残疾、有留守经历等背景的学生多加关爱，让学生在校感受更多的关爱。

　　（3）加强与学生家长的联系，建立畅通的沟通平台。学生的心理健康状况与家庭有很大的关系，学校应将学生的在校表现及时反馈给家长，与家长共同协商帮助学生走出困境。此外，还需引导学生健康上网，合理看待恋爱问题中出现的各种状况，学习与人相处之道，培养良好的兴趣爱好缓解压力，养成乐观豁达积极向上的生活态度。

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