浅谈初中生沉迷网络的心理原因及应对措施

　　 一、中学生迷恋上网的心理因素

　　 很多家长对自己的孩子迷恋上网显得束手无策，其原因就是因为家长没有真正了解孩子上网的心理因素，没有弄明白孩子上网的原因。中学中生身心尚未成熟，精力充沛，各种欲望都很强烈，自控力不强，对现实生活缺乏足够的认知，借助网络可以满足他们的各种需求。

　　 1.为满足强烈的好奇心

　　 来自学习生活的重压，学习内容的单调，课外生活贫乏等原因使他们压抑，而中学生却正处于身心迅速发展的重要时期，内心对世界的了解和认识的需求不断膨胀，而网络五花八门，令人眼花缭乱的丰富内容，正好迎合了他们的好奇欲望，于是迷恋网络而不能自拔。

　　 2.满足交往需求

　　 初中生处在心理发育的关键期，也是交往需求最强烈的时期，有一种强烈的寻求归属感和被认同感的欲望。但因心理尚不成熟，缺乏交往经验和交往技巧，网络交流的隐蔽性避免了人与人面对面交流的羞怯和尴尬，网络交流便成了他们的最佳选择。

　　 3.寻求成就感

　　 部分初中生在现实生活和学习中，因种种原因而不断经受挫折和失败，在网络中，他们可以畅所欲言，尽情满足各种心理欲望。特别是在游戏中，他们可以扮演不同的角色，通过游戏升级来获得成就感。

　　 4.逃避现实

　　 很多农村中学的学生，多为留守儿童。父母外出打工，他们一般跟随爷爷奶奶生活，严重的代沟隔阂和父爱、母爱的缺失使他们性格变得孤僻、偏执，内心冷漠而空虚。于是他们选择逃避现实而迷恋于网络虚拟世界，以填补心灵的空虚。

　　 除此之外，校园周边非法网吧客观上又为中学生上网提供了方便。因此，要解决好中学生上网成瘾的问题，必须是家长、学校、社会多方努力，协同管理，才有可能收到良好的效果。

　　 二、初中生沉迷网络的应对措施

　　 1.家长积极引导中学生健康上网

　　 （1）家长应弄清孩子喜欢上网的原因

　　 弄明白孩子喜欢上网的原因是家长引导孩子健康上网的重要前提。学习压力大，家长管得严和虚拟世界更轻松，是不少孩子喜欢上网的主要原因。

　　 不少家长都给孩子过高的期望、过多的要求。这让孩子倍感学习压力大，想逃避到不需要负责的地方，补充内心空虚。虚拟世界，多种多样，变化快，轻松有趣，可以愉快地度过时间。在现实生活中，孩子有时以真实的身份说假话，但在网络游戏中孩子会以虚拟的身份说真话，做一些现实社会中想做却不敢做的事。现实生活中，外界干涉越多。家长管得越严，孩子就越关注网络，而且只能依靠网络发泄自己。如果平日里与人沟通不足，生活枯燥、单调，找不到乐趣，孩子也容易寄情于网络。

　　 由此可见，那些在现实生活中感到学习压力大、没有成功感、父母管教过严、与人沟通不畅的孩子，更容易到网络世界里寻找自我和乐趣。

　　 （2）让孩子在生活中多体验成功

　　 研究表明，人接触不良信息的反应是不同的，对网络和游戏的迷恋程度也不相同。在生活中成功的人，受到消极影响比较小，而在生活中失败的人，容易沉溺于虚拟时空。因此让孩子在生活中多感受成功，是帮助他们抵御网络不良影响的关键。家长应帮助孩子培养健康广泛的兴趣，丰富孩子的生活，并在生活中适时地让孩子体验成功，让孩子在现实中找到成功感，找到信心，孩子就不会到虚拟的网络中寻找成就感了。

　　 （3）建立朋友式的亲子关系

　　 家长应多和孩子交流，多了解孩子，做孩子的朋友。让孩子在生活中遇到什么事都乐意和父母交流，遇到什么困难愿意找父母

　　帮助。

　　 家长与孩子沟通时，首先需要调整好自己的心态，让孩子把家长当作是信赖的朋友，平时多挤出时间和孩子在一起，参与孩子的活动，走进孩子的内心世界。家长应放下长者的身份，平等地与孩子交流。家长不要对孩子恶言恶语、唠叨抱怨、讽刺挖苦，不要因为忙或认为孩子小，就忽视孩子的需要。家长不要总是高高在上，命令孩子做这做那，用不容置疑的口吻命令、教训孩子。当孩子不听话时，不能用威胁、恐吓孩子的方式来达到让孩子按自己的要求去做。

　　 在面临的种种人生选择面前，父母要做到尊重孩子的意愿，听孩子的心声，并善意地帮助孩子分析利弊，提出建议，使孩子的选择更准确完美。父母与孩子只有处在平等的位置上，解除传统的教育模式，亲子之间的沟通才会变得更完美。孩子在家能与父母平等交流，在生活中能与他人正常交流，就不会沉溺于虚拟的网络交

　　流了。

　　 （4）给孩子营造一个和睦、温暖、完整的家

　　 不少孩子上网成瘾，都是因为家在孩子的心目中是一种约束，孩子在家里感觉不到温暖，宁可呆在网吧，也不愿意回家。不少单亲家庭的孩子上网成瘾，就是因为在家里感受不到温暖，甚至在孩子的心中根本就没有家的概念，只有到网络里去寻找温暖了。家才是孩子避风的港湾，才是孩子的归属。作为家长，有义务和责任为孩子营造一个幸福温暖的避风港湾，让孩子眷恋家，乐意回家，这样孩子就不至于迷恋网络了。

　　 总之，面对中学生上网，家长不必大惊小怪，也不能视而不见。作为家长，要有正确的观点、正确的心态，探究孩子上网的心理因素，立足于他们的心理发展规律，用正确的方法引导，实行人性化的教育，规范他们上网。这样，既能让孩子获取有益的网络知识，跟上时代发展的步伐，又能有效避免网络给他们带来的消极影响，避免中学生上网成瘾。 　　 2.学校真正贯彻落实素质教育

　　 （1）落实课标规定学科及课时

　　 时下，不少学校的一些“副科”往往不开或者课时不足。学生整天拼“主科”，课堂学习时间长，压力大，生活单调枯燥，于是，不少学生试图选择上网来摆脱这些压力。如果学校能够各个学科同等重视，按照国家课程标准规定足额开齐各门学科，让学生有张有弛，不仅能够满足不同学生的学习兴趣，丰富学生的学习生活，还能通过较多心理、艺术、计算机、综合实践等较为轻松的学科，使他们较为紧张的学习生活得到较好的调节。

　　 （2）组织活动，丰富课余生活

　　 学校通过组织多种有益的课余实践活动，培养学生健康广泛的兴趣爱好，让不同层次的学生，都能根据自己的兴趣，选择参与活动，发挥自己的长处。这既可以让他们在活动中获得课堂上难以得到的快乐体验，丰富他们的校园生活，培养学生的创新精神和能力，还有助于张扬学生个性，展示自我价值。对已经沉迷网络的学生，要尽可能发现他们的闪光点，并给予他们充分肯定，帮助他们树立自信心、成就感，从而逐渐从网络虚拟世界去寻找转向学校、社会生活中去寻找自我，逐步融入群体和社会。

　　 （3）积极引导，为学生所用

　　 各学科教学，充分利用学科特点，指导学生去寻找所需的资源，进行自主学习。这样不仅使学生感受生动丰富的感性素材，拓展广阔的视野，还有助于激发他们积极进取的良好品质。特别是计算机学科，更应发挥本学科功能，为学生搭建展示个性才能的平台。老师都要指导他怎样去网上查找资料，选择最合适的资料，选到了有价值的内容，老师就及时的鼓励，指导知道“怎样到网上去查找有价值的学习资料”的操作方法和操作步骤。组织电脑兴趣小组，在电脑老师的指导下，制作电脑作品，奖励优秀作品。让喜欢网络的学生懂得如何正确使用网络这个工具，为我所用。

　　 （4）利用主题班会，明确网络利弊

　　 把主题班会的任务完全交给学生，让学生通过多种方式和途径，寻找关于网络利弊的生动案例，进行辨别，也可以让学生现身说法，让学生懂得趋利避害。

　　 （5）心理干预，有的放矢，不得厌倦

　　 当下有部分学生已经沉溺于网络而不能自拔，他们荒废了学业，浪费了时间，毁掉了健康。对于这些孩子，老师要及时进行心理干预，不能简单地横加指责、批评，而应该尽可能地弄清学生沉溺网络的原因和心理状态，及时掌握他们在网上要寻求的内容，控制孩子上网时间、次数，在这些前提下，老师要进行趋利避害的心理干预。学生正常的上网要求应给予满足，以取得孩子的信任，与他们建立沟通渠道。对上网时间过长，上网次数过频，上不健康的网站，老师就应该对孩子进行引导与制止。而对他们上网寻求健康或有益的内容，或进行正常而健康的交友、聊天，应该予以指导与支持。这样，一方面制止青少年上网的负面产生，另一方面支持青少年上网的正面要求。但是，仅靠一两次的干预是不能彻底解决问题的，老师要有反复做工作的心理准备，需要有很大的勇气和耐心才能成功。

　　 总之，解决中学生上网成瘾的问题，净化网络环境，还需要社会各方的共同努力，需要工商、公安联合执法，彻底消除黑网吧，加强网吧有效管理。设立有奖举报机制，对于接纳未成年人进入网吧予以重罚;网络经营者遵纪守法，诚信经营，不唯利是图，积极承担社会责任。加强舆论监督，严厉抨击诱惑青少年沉迷网络的人和事，积极倡导健康向上的休闲娱乐方式。这样中学生迷恋网络的问题一定能够得到有效解决。

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