沙盘游戏疗法在大学生心理健康教育中的应用研究

　　沙盘游戏疗法（Sandplay Therapy），又称箱庭疗法，是在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法[1]。沙盘游戏疗法由瑞士心理学家多拉?卡尔夫创立，从20世纪60年代至今，发展非常成熟，在国外的研究与应用上成果丰硕，是世界上最具影响力的心理治疗技术之一。

　　一、沙盘游戏疗法的理论基础

　　沙盘游戏疗法是以荣格的心理分析技术为基础的。荣格心理分析技术的源头――弗洛伊德精神分析理论认为，当个体潜意识里的早期精神创伤性事件被心理分析师开掘、解释，这些精神创伤就会逐渐消释。沙盘游戏疗法让来访者在沙盘里雕塑沙子、摆放玩具、创造沙盘作品，通过自由、创造性的游戏，潜意识过程就以三维形式、在一个外现的世界里显现[2]。沙盘治疗师用“非言语”、“非指导性”的形式，使用“共情”、“感应”与“转化”等技术，帮助来访者实现意识和潜意识之间的对话，激发个体的心理自愈，促进其灵性与自性化发展。

　　二、高校沙盘游戏室的组建

　　沙盘游戏疗法在心理辅导、咨询、治疗等领域显示出独特魅力，在国外的研究与应用上成果丰硕。20世纪90年代，沙盘游戏疗法被国内高校心理研究者关注，从而开启了沙盘疗法的理论与应用研究。国内一批高校先后建立了沙盘游戏室，将沙盘游戏疗法应用于大学生的心理辅导、治疗与心理健康教育中取得了不错的效果。运用沙盘游戏疗法就必须组建沙盘游戏室，对于高校而言，其在普通咨询室建设的基础上，配备沙盘游戏的基本材料即可。

　　1.沙盘与沙架

　　沙盘的一般规格为57厘米×72厘米×7厘米，内侧与底部涂成蓝色，材质不限。根据来访者的需求，沙盘游戏室须配备两个以上标准沙盘。沙盘统一放置在沙架上，高度齐来访者腰部，既方便操作，又一目了然。

　　2.沙

　　沙是沙盘游戏世界里非常重要的载体，沙盘游戏室需要分别准备茶色与白色的粗沙和细沙，以供来访者选择，必要时可以加水进行湿润，实现对便沙更好地塑造。

　　3.玩具

　　沙盘中的玩具是沟通来访者与治疗师之间的桥梁，沙盘游戏展现的主题是来访者运用玩具的象征意义创造的[3]。玩具要尽可能丰富，尽可能罗列现实世界与想象世界里的各种物品和形象，以便来访者在沙盘制作中得心应手。沙盘玩具应当包含以下基本类别：

　　人物类：神话人物；宗教人物；不同性别、年龄、职业、民族、动作、神态、造型、衣着人物；漫画人物；卡通人物等。

　　动物类：兽、禽、虫、鱼和爬行动物与两栖动物等。

　　植物类：乔木、灌木、花、草、瓜果和蔬菜等。

　　建筑物：古今中外不同风格的建筑、不同功能的建筑、连接性建筑和障碍性建筑等。

　　交通工具：水、陆、空等各种交通工具。

　　家具与生活用品：各种家具、家电、生活设施、生活用品等。

　　其他：各类各色弹珠、石子、积木、卡纸、橡皮泥等。

　　三、沙盘游戏疗法在大学生心理健康教育中的应用

　　1.个体沙盘游戏疗法的应用

　　个体沙盘游戏治疗的时间一般为45～50分钟，与个体心理咨询所花时间相同。通常来访者制作一个沙盘需要20～35分钟，就沙盘作品的创作过程与作品本身进行的理解与对话需要5～15分钟，但也有例外情况。个体沙盘游戏疗法的实施步骤如下：

　　第一步，导入。治疗师用简练的指导语将来访者导入沙盘制作过程。

　　第二步，制作与记录。来访者选择玩具在沙盘中摆放作品，治疗师静默见证与守护，不主动交流。征求来访者同意后，治疗师用个体沙盘记录专用表格记录下沙盘制作的过程，包括玩具的选用、摆放、移动，来访者的主动交流等信息，并间隔性地用相机拍照记录沙盘制作的基本过程。

　　第三步，理解与对话。沙盘制作结束后，治疗师与来访者就沙盘的创作过程与作品本身进行理解与对话，内容大致包括：请来访者谈谈沙盘的制作思路、对自己作品的理解、作品中最满意的部分、意义最重大的玩具、自己在作品中的位置、作品所表现的主题，等等。询问不可过多，以免追根问底导致来访者不耐烦。

　　第四步，拆除沙盘。理解与对话的完成，意味着一次沙盘游戏治疗即将结束，在来访者离开沙盘游戏室之前，如何拆除其完成的作品，应当征求来访者自己的意见。如果愿意，来访者可以自己动手拆除沙盘，治疗师坚持静默见证与守护即可。如果不愿意，那么治疗师也不要勉强，待来访者离开之后再拆除沙盘。

　　第五步，分析与整理。对一个沙盘案例的分析与整理，应从沙盘的导入开始，回顾来访者在整个沙盘制作过程中的所有表现，内容不仅包括其言语表现，如就沙盘的创作过程与作品本身进行的理解与对话、与治疗师的主动交流、对亲自拆除沙盘的态度与理由、语言的流畅与否、音量大小等，还包括其丰富的非言语表现，如制作时间的长短、作品修改的频率、选用玩具的果断性和游戏过程中展现的面部表情与姿态表情等。

　　2.团体沙盘游戏疗法的应用

　　与个体沙盘一样，一个团体沙盘游戏时间可比照一个团体辅导时间，约50～60分钟，在沙盘制作所花时间上，没有严格规定，一般以团体成员共同感受决定作品是否完成。团体沙盘游戏实施的过程与个体沙盘相比，添加了组成团体环节，共有六步，基本操作大同小异。

　　第一步，组成团体。团体沙盘的采用源于团体成员的共同需要，其效果在很大程度上依赖于团体的组成。在高校团体沙盘游戏中，常见的团体有两类，一类是是由面临相同或相似问题的个体组成的团体；另一类是具有相同或相似人格特质的个体组成的团体。

　　第二步，导入。同个体沙盘一样，治疗师需要用简练的指导语将来访者导入沙盘制作过程。在团体沙盘开始制作前，治疗师必须明确地向团体成员说明团体沙游的规则：

　　（1）游戏过程中必须保持静默，成员间不能有任何形式的交流；

　　（2）玩具摆放的顺序由抽签决定，每人每次只能摆放一个玩具或完全相同的一组玩具；

　　（3）不许撤除，但可以移动他人摆放的玩具，每移动一次算摆放一次，在这轮中就不能再摆放其他玩具；

　　（4）在摆放过程中，成员可以弃权，即本轮放弃摆放任何玩具；

　　（5）最后一轮结束后，最后一个摆放玩具的成员可以决定是否对作品进行修饰。修饰的权限是可以移动他人摆放的玩具一次，但不能撤除，也不能添加新玩具。

　　第三步，制作与记录。团体沙盘的记录以每轮为单位，内容包括每个成员摆放的玩具、数量、位置、一轮所花的时间和值得关注的细节等，并在每轮完成后对作品拍照，用来记录沙盘完成的大致过程。

　　第四步，理解与对话。团体沙盘完成后，成员间进行理解与对话，发言的顺序按摆放玩具的顺序进行，内容包括自己摆放玩具的思路、对他人所摆玩具的感受、作品的整体构思、作品的主题，等等。

　　第五步拆除沙盘，第六步分析与整理的基本操作，与个体沙盘的第四步、第五步相同。

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