中学生体育教学中心理障碍的解析与对策

　　1、研究方法

　　实验比较法、对比分析法、逻辑分析法、资料统计法、材料分析法。

　　1.1实验比较法：对象我校高一一班52人和三班50人。对这两个班的学生进行为期一个月的观察，对有心理障碍倾向的学生进行标记。在接下来的两个月课程中一班使用正常教学模式（平行班），三班使用既定的策略进行教学（实验班）。得出结果：

　　1.2对比分析法：根据实验结果进行分析。

　　2、结果与分析

　　2.1解析心理障碍的表现

　　2.1.1焦虑。由于某些体育运动项目或教学内容存在一定的危险性，学生会因此产生焦虑心理，若焦虑心理不能得以及时排除，则会转变为对体育训练的恐惧。出现恐惧心理的学生，他们害怕上体育课，上课前会找各种借口和理由逃避上课，课堂上不敢正视教师，一旦教师提问或是组织课堂活动，他们总是担心自己会完不成动作出洋相，无论何种测试来临，他们不是积极参与练习，而是想方设法躲避考核，以免考核结果令他们难堪。这种心理在对一些技能要求较高的体育考核中出现的最多。此类心理障碍对学生学习的影响非常严重。

　　2.1.2羞涩。有的学生甚至由于某次示范或提问而弄得面红耳赤。在中学阶段的女生中，对体育活动“心动”却不“行动”的现象非常普遍。虽然这种心理障碍后果不是特别严重，但如不能及时排除，则会降低课堂教学的效率，影响学生的后续学习。

　　2.1.3厌恶。受恐惧心理的影响，学生的体育兴趣会迅速下降，以致厌恶体育学习。当这种心理障碍形成后，学生对参与任何体育活动都毫无兴趣可言。他们会讨厌与体育有关的一切，包括体育教师、那些体育成绩好的学生，甚至会完全放弃参与体育有关的活动。

　　2.1.4逆反。逆反心理是学生在体育教学中出现心理障碍的顶峰。对体育持逆反心理的学生，已不像以前那样只是对体育的恐惧和厌恶，而是经常出现“顶牛”现象。在课堂上，他们会故意扰乱课堂纪律，影响他人学练。课堂上顶撞老师成为他们的乐事。在课外，他们会有意破坏与体育有关的环境，有意损坏其他学生的体育活动器材等，对整个班级乃至整个学校的体育活动氛围都会造成较大影响。

　　2.2体育课堂中学生心理障碍排除的对策

　　体育教师应该深入解析和研究学生的心理，合理选择和使用有效的教学策略，及时地帮助学生排除心理障碍，增强学习动力，为学生的终身体育发展创造条件。

　　2.2.1.对策1――怡情策略。心理学研究表明：中学生的身心正处在一个迅速发展的阶段。在心理上表现为半幼稚、半成熟状态。他们的成人感增强了，且有较强的自尊心、自信心和渴望独立的愿望。但他们往往又不能很好地实现自我监督和自我控制。表现在学习方面即使不能持之以恒。又由于他们认识的局限性，所以辨别是非的能力不强。因此，对在体育学习上已经形成逆反心理的学生，教师要特别注重尊重他们，信任他们，保护他们的自尊心。

　　在教学实验中有这样一个案例充分说明运用情感策略对于消除学生的焦虑心理有很大帮助，A学生是高一一班的一名男同学，由于协调性偏差在高一田径必修1（跳远项目共三课时）的教学中不愿意参加练习，原因是动作僵硬而引起其他学生嘲笑。教师采用普通的集体示范法和个别指导纠正法希望让A同学改正动作问题。三节课后测试中A同学没有参加考核。B同学是高一三班的一名情况相似的男同学，不同的是该同学体重偏大，同样的教学内容，教师提前对该学生的状况进行了第一手的了解，在后面的跳跃练习里教师同样采取集体示范和个别指导纠正，只是在练习中不断鼓励该生，同时给了他一个不可能立刻完成的目标，但告诉他一定行。B同学在考核中达到了全班的平均水平，比刚开始的成绩有了大幅度的提高。

　　2.2.2.对策2――分层策略。在学生的身心发展过程中，就群体而言，存在着个性差异。就个体而言，存在着自身差异。在教育过程中，处理好学生的个性差异和自身差异是消除学生羞涩、恐惧、厌恶等心理障碍的有效途径。

　　分层策略就是根据学生心理障碍发展的程度和个性差异，对全体学生实施分层教学。实现 “跳一跳，够得着”把学生分为A、B、C、D四类。在教学方法和要求上分别对待，以使优等生“吃得饱”，学困生“够得着”。让他们都能看到自己的学习前景。反观平行班内容结束后成绩差异还是相当大且平均成绩低于实验班。（100米平均成绩实验班14秒6，平行班15秒4）证明有效的分层教学有助于提高学困生的成绩，还可以进一步提高中等学生的水平。

　　2.2.3.对策3――激趣策略。要激发学生的体育兴趣，首先要引导他们形成良好的情感态度。让他们树立自信心，树立克服困难的意志。要使学生充分认识自己的优势与不足，养成与他人合作、积极向上的品格。其次，要创造生动、活泼、民主的课堂气氛；组织各种适宜所有学生参与的体育活动和游戏，让学生在活动中、在愉快中学习、锻炼。让良好的学习氛围逐步消除学生的心理障碍，促使学生健康发展。

　　2.2.4.评价策略。学习过程和学习结果的评价没有达到和谐统一，在一定程度上限制了学生综合能力的发展，加速了学生心理障碍的形成。首先评价是为教育服务的，新课程改革以及选项教学的模式，倡导以学生为主体注重过程评价，反对硬性的“一条线”、“一刀切”的评价方法，只要学生有进步、有兴趣，就给予其积极的正面的评价。承认个体差异，鼓励学困生进步，为他们创造宽松的学习氛围，确立正确的学习目标，充分调动学生的自主能动性，最终实现教育的真正目的。其次评价应具有指导性，不是一味的降低难度和水平，而是结合个体差异进行的分层次比较。这有利于同一水平上的学生进一步提高自己。

　　在试验教学中，实验班的田径必修1的三个内容中三项运动技能（100米、实心球、跳远）的及格水平均比平行班设定的要高。

　　在成绩评定中，平行班和试验班均采用教师评价、学生互评、自评结合考核成绩评定，排除教师评价和考核成绩评价，我们发现实验班学生自评和互评平均分低于平行班，说明实验班学生能更加客观的认识到学习的意义和目的。而教师评价的尺度主要以课堂表现和出勤状况为准，实验班明显要优于平行班，结合考核成绩评定总分平行班和实验班所差无几，但是笔者给出的结论是实验班整体教学效果优于平行班。

　　3、结论与建议

　　根据对试验结果分析，使我们更加充分认识到中学生心理障碍的普遍性和体育教学中存在的不足。从而认真研究学生体育学习心理障碍形成及其对策，制定有效的教学方法和目标，这对于保持学生参与体育学习的良好心态，为他们的终身体育意识的养成具有积极的意义。

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